四大食疗方对抗乳腺癌
发布时间:2024-06-15 11:29
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  洋葱黑木耳炒鸡蛋

  原料:鸡蛋2个,洋葱45克,水发黑木耳40克。

  调料:盐,料酒,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱段各少许。

  做法:1、将鸡蛋打散,加盐,水淀粉备用,洋葱去皮,洗净切丝,木耳洗净撕块。

  2、清水烧开,加食用油,盐,木耳煮1分钟,捞出木耳,用油起锅,倒入蛋液,炒至七成熟,盛出备用。

  3、锅底留油,放入蒜末,料酒,盐,倒入鸡蛋,翻炒片刻,至全部食材熟透,撒上葱段,倒入水淀粉勾芡即可。

  山药蒸鲫鱼

  原料:鲫鱼400克,山药80克。

四大食疗方对抗乳腺癌

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