提高试管着床一般没有比较好的秘诀，通常要注意调整心态、多休息以及补充叶酸等方式改善，需要到医院检查诊断。

1、调整心态

在试管期间一定要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，能够减少对身体的影响，从而增加食管着床几率。

2、多休息

试管以后需要注意，多卧床休息，并不能够有剧烈的运动，而且还要避免发生性关系。

3、补充叶酸

可以适当的补充一些叶酸，能够维持身体健康，还能够预防胎儿神经管畸形，能够起到辅助的作用。

除此以外，还可以通过补充营养、用热水泡脚或者是保持规律的作息等方式改善，治疗期间还需要定期到医院进行复查。