宝宝有鼻涕鼻塞可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药、抗生素、蒸汽吸入等治疗措施。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或专用冲洗液清洁婴儿的鼻道，缓解黏膜水肿。根据医嘱选择合适的产品，并按说明书指导频率进行冲洗。适用于存在大量分泌物且难以自行清理的情况。确保操作时温度适宜以减少不适感。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如打喷嚏、流涕等。在医师指导下选用非处方口服抗组胺药如苯海拉明或氯雷他定。可用于缓解轻至中度的过敏性鼻炎所致的鼻涕及堵塞。注意观察是否有嗜睡副作用。

3.解热镇痛药

此类药物具有解热、镇痛的作用，可以缓解发热以及头痛等症状。家长可在医生指导下给患儿服用对乙酰氨基酚或者布洛芬颗粒。当患儿出现发热、头痛的症状时可使用上述药物缓解不适症状。服药期间需监测患儿体温变化情况。

4.抗生素

如果确定是由细菌感染引起，则需要使用抗生素进行治疗。常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等。对于由细菌感染导致的鼻涕和鼻塞有效。在使用前应确认患儿无相关药物过敏史。

5.蒸汽吸入

利用高温水蒸气湿润空气，促进呼吸道内分泌物排出。将适量热水倒入大碗中，置于距离面部约30厘米处，佩戴口罩增加效果。适合于改善因干燥环境或轻微上呼吸道感染引起的少量痰液积聚。实施过程中需监控孩子反应以防过烫损伤。

在处理婴幼儿鼻涕和鼻塞时，应避免使用成人用药，以免影响其生长发育。同时，建议调整饮食习惯，避免食用可能诱发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。